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Schlaf gegen den Krebs

Donnerstag, 22. Januar 2009

Sport ist gesund - das weiß jedes Kind, ist aber, vertraut man einer brandneuen Krebsstudie, nur die halbe Wahrheit. Man hat festgestellt, dass Sport allein nicht das Risiko senkt - schlimmer noch. Bewegt man sich überdurchschnittlich viel - also z.B. durch Sport - verzichtet aber zugunsten eines modernen Lebensstils auf genügend Schlaf (min. 7h) steigt das Krebsrisiko messbar an.

Wer hätte das gedacht - das Gefühl ausgeschlafen zu haben ist nicht nur schön, es ist auch gesund! ;-)

Quelle: Science Daily