Wissen:
Portal:
Linkssammlung:
Shop:
Archiv für die Kategorie „Gesundheit“
Fahrrad-Links
Montag, 25. Januar 2010GeoCaching
Montag, 25. Januar 2010Die moderne Schatzsuche… Vielleicht hätte ich den Artikel so nennen sollen; hab’ ich aber nicht!
Hier eine kleine Liste mit Seiten, die sich mit dem Thema auseinandersetzen. Die Liste ist nicht komplett, bietet jedoch einen sanften Einstieg in das Thema.
Fahrrad-Blogs
Freitag, 22. Januar 2010Erfahrungsberichte von “Leidensgenossen” sind toll! Aus eben diesem Grund hier ein paar, Blogs. (Ich habe mich mal auf ein paar Seiten im deutschen und englischen beschränkt.)
GPS-Navigation
Freitag, 22. Januar 2010Navigationsgeräte sind eine tolle Erfindung! Für Leute, die aber zu Fuß oder mit dem Rad unterwegs sind, bieten GPS-Navigationssysteme zusätzliche Vorteile. - Touren können sehr viel besser geplant und verfolgt werden.
Hier nun ein paar Links zu Seiten, die sich mit dem Thema auseinandersetzen.
Webseiten:
- ADVrider
- BBBike
- Free routable maps
- GEO Fabrik
- GMapToGPX
- GPS Australia
- GPS Information
- GPS Map Search
- GPS TrackMaker
- GPS Underground
- GPS Visualizer
- Jörgs Motocycle pages
- MagicMaps
- MapCenter2
- Maps & GPS Info
- Naviboard
- Navigation-Professionell
- Open MTB Map
- OpenStreetMap (Forum)
- OSM Garmin Map
- Pocketnavigation
- TTQV
- Tracks4Bikers
Weitere Sammlung:
Software:
- cGPSmapper
- CycleAtlas
- GPSdings
- GPSMapEdit
- Jörgs Linux Pages: GPS Software
- Mkgmap
- TuxMobil
- Ubuntu Install
Kompatibilität:
HowTo
Download
Fahrrad-Touren
Freitag, 22. Januar 2010Seit nunmehr 10 Jahren wird das Radfahren zunehmend zum Funsport. Vor ca. 3 Jahren hat mich dieser Trend auch erreicht und nun, da ich mir vor wenigen Tagen, wieder ein neues Rad kaufte, infiltrierte ich mal wieder massiv das Web.
Im folgenden ein paar Seiten, die zu kennen, gut ist.
Schlaf gegen den Krebs
Donnerstag, 22. Januar 2009Sport ist gesund - das weiß jedes Kind, ist aber, vertraut man einer brandneuen Krebsstudie, nur die halbe Wahrheit. Man hat festgestellt, dass Sport allein nicht das Risiko senkt - schlimmer noch. Bewegt man sich überdurchschnittlich viel - also z.B. durch Sport - verzichtet aber zugunsten eines modernen Lebensstils auf genügend Schlaf (min. 7h) steigt das Krebsrisiko messbar an.
Wer hätte das gedacht - das Gefühl ausgeschlafen zu haben ist nicht nur schön, es ist auch gesund! 
Quelle: Science Daily
Rauchen und Kopfschmerzen
Mittwoch, 31. Dezember 2008Heute ist Silvester und zur Feier des Tages soll(te) es eine richtig gute Zigarre geben. Der Plan ist gut, nur auch nicht ganz gesund. Denn ich habe schon den ganzen Tag heftige Kopfschmerzen. In Erinnerung geblieben ist mir ein ähnlicher Umstand nachdem ich ebenfalls mit herlichen Kopfschmerzen mir eine Zigarre gönnen wollte - so zur Entspannung - mit dem Ergebnis, dass mir im Anschluß fast der Kopf abfiel.
Daher habe ich mich mal Informiert, ob es einen Zusammenhang gibt zwischen Kopfschmerz und Tabakqualm.
Von Indoor- auf Beachvolleyball umstellen
Freitag, 26. Dezember 2008Leute die von der Halle an den Strand wechseln, wollen meist nicht wieder zurück. Doch man muss sich an den unebenen Untergrund, die schwierigeren Verhältnisse und die Ablenkung durch leicht bekleidetes Publikum erst gewöhnen….
Verletzungen beim Fußball vermeiden
Donnerstag, 25. Dezember 2008Das Risiko sich beim Fußball zu verletzen kann nie ganz ausgeschlossen, wohl aber verringert werden.
Rückwärtssalto vom Sprungbrett
Donnerstag, 25. Dezember 2008Der Rückwärtssalto stellt eine Grundlage für angehende Turmspringer dar, ist aber auch für den Gelegenheitsspringer erlernbar.